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ストレッチポールEX

TVで人気のこの商品女優も愛用！自宅でひとりで、他の道具を使わずに1日5分、寝るだけでカンタンに肩こり解決♪新陳代謝アップでダイエットにも！

●『下腹ポッコリ＋猫背』解決！
●首・肩・背中の筋肉をほぐす！
●自宅でも自分ひとりで簡単に使える
●堅くなった筋肉を自然に伸ばすことができ、血行を促進

ストレッチポールEX ストレッチポールEX 価格

自宅でカンタン！ストレッチポールを使えば歪みなんて怖くない！
からだ本来の姿勢を取り戻すことができるから、
今日から私も姿勢美人！

ストレッチポールに仰向けで寝ることにより、その高さで自然に胸が開き、深い呼吸がラクにできるため、背骨を支えている肩・首・背中の筋群をリラックスさせることができます。

また、ストレッチポールの曲面を利用して、背骨まわりの筋肉をほぐすこともできます。
もちろん自分の体重を作用させるだけだから、ストレッチポールを使う時には大きな力は全く必要ありません。

五輪日本代表チームでも採用される

ストレッチポールの代表的な効果である『背骨の周りや、からだの奥にある筋肉（深層筋）を緩ませる』という効果に注目し、ストレッチポールがプロスポーツトレーナーにも採用され、負傷した選手が復帰するまでの期間が大幅に短縮したり、パフォーマンスが向上したという事例が続出。

世界においてもその効果は瞬く間に認知され、シドニー、アテネ五輪日本代表チームで採用されるほど大変高い評価を得ています。

ストレッチポールといえば、このＥＸ

もっとも基本となるストレッチポールです。

基本エクササイズ「ベーシックセブン」はもちろん、さまざまなコアコンディショニングエクササイズができます。

長さ98cm×直径15cmの円柱形です。
身長155cm以上で、健康な方でしたら、無理なくお使いいただけます。

ストレッチポールの効果的、基本的な使用方法は、TVでもよく紹介されているストレッチポールの上に仰向けで乗るスタイル。

ストレッチポール　使用方法

１日たった１〜２分間この仰向けの姿勢を続けるだけで、堅くなった筋肉を自然に伸ばすことができ、血行を促進することができます。

同時に、
代謝がアップし、ダイエットにもとっても効果的♪

ダイエットや背中、肩、腰などのコリを和らげるには
おすすめのエクササイズなので、
是非お試しください。